10:15
Автор: Рубрика: Тренировки с Принцессами Комментариев нет

Медитация во Мраке от Принцессы Луны

Здравствуйте, дорогие поняши! C вами Флатти.

И сегодня я хочу дать вам одну медитацию, которую мне любезно предоставила Принцесса Луна. Называется она Медитация во Мраке.

Медитация очень клевая! И очень сильная. Наслаждайтесь! =)

Медитация во Мраке.

Есть одна тренировка, которой научила меня лично Принцесса Луна. И я даже вам ее опишу! Пользуйтесь, на здоровье. =) Если кому то будет это интересно. И надеюсь полезно! =))

Мы ее взяли из какого то ответвления Буддизма. И немного доработали.

Суть вот в чем. Организму пони, чтоб заснуть нужно находиться в темноте. И никак иначе. Тогда он понимает, что пришло время спать и благополучно засыпает.

Luna-Spit

По этому основной задачей перед нами с Дэши Луна поставила возвращение и стабилизацию графика сна. Сейчас мы с Дэши стараемся и благополучно у нас это получается — засыпать с приходом темноты. Сейчас это где-то 23.00 — 23.40 ночи.

И медитация во Мраке нам в этом хорошо помогла. Делается она так. Как нас научила Луна.

 

Как лучше засыпать.

Если делать на ночь, чтоб лучше засыпать, то необходимо следующее. Ваши глазки должны понять, что наступила ночь. И что у них нет особого выбора, кроме как заснуть. Они должны не видеть никакого света. Вообще.

Для этого есть в аптеке специальная повязка на глаза. Рэрити, как мы знаем, такой повязкой любит пользоваться. И правильно в общем то делает. =) Но нам с Дэши в падлу было ее покупать, по этому мы просто купили пару новых носочков и перед сном кладем себе на глазки. Можно взять какой нибудь шарфик. Или платочек. Главное чтоб не прозрачный.

Rarity

А у нас — 2 носка на одну мордочку пони. И по скольку спим мы в основном на боку, то мыски носков уходят под левое ушко, а основания ложатся на правое.

Но фокус вот в чем. Легли вы спать. Положили себе на глазки какую нить тряпочку или что вам удобнее. И вы должны дополнительно копытами еще так закрыть глаза, чтоб вообще никакой свет не поступал к ним. После этого вы открываете глаза прям там, под тряпочкой и начинаете созерцать Мрак. И всю его силу.

Постарайтесь «оглядеться» и посмотреть, что вокруг вас — пустота. Бесконечная, необъятная пустота! Так с минуту или секунд 30-40.

Затем, вы закрываете глазки обратно и убираете копытца. Ложитесь по удобнее, чтоб вам ничего не мешало и, как говорит Луна  — «Созирцаете мою прекрасную Тьму». Далее, вы уже с закрытыми глазами стараетесь увидеть в черной темноте — какой нибудь черный предмет. Например я стараюсь увидеть черный свитер.

Черный свитер

Я вижу его, я смотрю на него, разглядываю. Наблюдаю на нем каждую черную шерстинку. После этого я сама надеваю его и сама становлюсь черной, беспросветной Мглой! И растекаюсь во мраке...

После таких приготовлений, можно даже что то увидеть. Начинают приходить разные образы. Сами вы при этом должны лежать и не двигаться. Это важно. В какой то момент вы заснете. По скольку мозг уже подготовлен ко сну полностью. Он думает — « Ага! Вокруг везде тьма. Даже черный свитер почти не видно. Нужно спать.» И отключается.

После нескольких (уже 3-4) дней практики эта тренировка станет вашим неоценимым помощником по отходу ко сну. Прямиком в объятия Принцессы Ночи! Я в первое время даже боялась эту неописуемую мглу. Но Луна успокоила меня и сказала, что она не опасна.

 

Сама медитация во Мраке. Суть.

Если же рассматривать саму медитацию во Мраке, то нужно сделать следующее. Суть такова, что вы должны побыть в отключении от всего происходящего в Машине Причинно Следственной Связи.

Селестия и Луна создают Сансару 3

Принцесса Селестия и Принцесса Луна создали Машину ПСС. В том числе и сами они находятся в ней. Но они же находятся и ВНЕ ее. А мы этого не умеем. Пока. =)

И вот чтобы связаться с Принцессой Луной (в основном вне Машины любит находиться Луна. Селестия же предпочитает управлять ею изнутри), вам нужно хоть на немного выйти из Машины. Хоть в какой то степени. Иногда это можно сделать во сне. Но и сам сон в основном переносит вас в разные уголки Машины. Просто более удаленные.

Что бы «достучаться» до мест обитания Принцессы Луны, ваша задача хоть в какой то мере повысить степень своего отделения от Машины. Перекрыть с нею связь.

Не волнуйтесь, умирать не придется. =))) Хотя это была бы, как можно подумать самая сильная степень отделения. Но на самом деле это простое заблуждение. Все что происходит после смерти, тоже находится внутри Машины и едва ли не еще больше подвержено Ее законам.

 

Как отделиться от Машины. Простой способ.

Когда вы живете в физическом мире — будь то здесь, в мире людей. Или в мире пони. Или в каком либо другом. Вы ежесекундно контактируете с самыми различными его аспектами.

Будь то физические предметы, свет и цвета, звуки, эмоции и чувства, вкусы, запахи, ситуации. Для снижения степени контакта с Миром, а значит — с Машиной ПСС. Вам достаточно перекрыть некоторые из них. В принципе, получается как раз мы перекрываем большинство. Это нам и нужно.

Что нужно сделать. Вы берете, ложитесь на кровать/диван/пол. Берете подушечку, мягкую, какая вам приятна. Ложитесь так, чтобы вам было удобно. И комфортно. Перед этим вы закройте все окна и двери. Суть в том, чтобы до вас доносилось как можно меньше посторонних шумов. С улицы там... И т.д.

Вам понадобится как раз вышеописанный шарфик/повязочка/тряпочка/пара носков. У кого что есть. Мы с Дэши привыкли к нашим мягким носочкам. Мы их не носим, они у нас для медитаци. Еще вам понадобятся беруши. В аптеке имеет смысл взять по дороже, рублей за 300.

Rarity2

Вы значит ложитесь, чтобы вам было удобно. Кладете на глаза повязку. Одеваете беруши. Но к ним несколько дней нужно привыкнуть. В дальнейшем с ними можно и спать вполне комфортно.

И так, вы все надели, устроились по удобнее. С намерением пролежать так пол часика или минут сорок. Или часик. Говорите себе Начали. И начинаете созерцать Мрак. До этого момента, так же зажмите копытцами глаза с повязкой и откройте их, по созерцайте мрак. «Оглядитесь» по сторонам. Убедитесь, что он — повсюду. За тем закройте глаза, уберите копытца, лягте по удобнее. И скажите себе — «Начали».

С этого момента ваша задача — заданное время (пол часа-час) не двигаться. Вообще. Никак. Ни чесаться, ни ворочаться. Просто расслабьтесь и предайтесь Тьме. Предайтесь отсутствию света, звуков движения и всего-всего-всего.

Идеально будет попросить кого нибудь через час вас «разбудить». Или поставить будильник. В берушах вы его услышите.

В этом состоянии ваша задача — НАБЛЮДАТЬ. За единственным до чего вы сможете «дотянуться». Это свое сердцебиение. Наблюдайте — тук-тук... тут-тук... Если появятся какие либо мысли, наблюдайте за ними.

Рерити с повязкой на глазах спит

Если вам покажется, а такое бывает, что Тьма «не достаточна», то еще раз прижмите повязку к глазам. И откройте их. Убедитесь, что вокруг вас достаточно Мрака. За тем закройте глаза, верните копыта к исходному положению и продолжайте.

Это афигенно мощная медитация! После некоторого вот так проведенного времени, можно начать делать что либо существенное. Например нам с Дэши Селестия регулярно меняет энергию в энерго потоках. Промывает их и чинит, если где они повреждены.

 

Медитация во Мраке — уровень 2.

После некоторого времени проведенного в наблюдении за сердцебиениями, можно переходить к активным действиям. Но первые три-четыре дня медитации во Мраке ограничьтесь только этим.

На день пятый, после минут 20-40 медитации, работайте с уровнем воображения. Это единственная и самая сильная ваша «Дверь» отсюда, из физического мира — в царство Селестии и Луны.

Смотрите сами, что вам будет удобно. Мы с Дэши представляем, что мы находимся в лаборатории. Мы же ученые, у нас есть своя лаборатория. В другом мире. Доступ в который у нас отсюда есть только через «Воображение».

Flatti-Dashie

Далее, начинается самое интересное. Все что я скажу, раньше делала сама Дэши — мое Внешнее Намерение, теперь же это делает Селестия. Когда мы с Дэши это делали, получалось долго. Когда это делают теперь Принцессы, все происходит за секунды.

И так, мы переносимся в лабораторию... (Но это мы. Вы же, можете переноситься в любое другое место, которое ближе вашему сердцу.)

Теперь смотрите, все же знают про чакры? =) Если нет, то изучите что нибудь в интернете по этому вопросу. Для наших задач достаточно знать, что чакр некое количество (7 по моему). И что есть чакра нижняя, есть верхняя, а есть чакра «сердечная»...

 

Работа с чакрами — начальный уровень.

Представьте, что ваша сердечная чакра, каналом через верхнюю, соединяется в бооольшим солнцем во Тьме, сверху от вас. Нижняя ваша чакра соединяется с небольшой планетой внизу от вас. Пусть это будет планета Луна.

Где то на той планете есть почва, земля, природа... Луна у нас будет обитаемая. С атмосферой, природой... Вот с ними и соединяется. Сами вы висите в пустоте. Солнце и Луна - достаточно удалены, по этому для вас это просто 2 крупных таких шарика. Солнце — чуть больше по размеру.

Теперь представьте, что ваше Внешнее Намерение, (если такового нет на личном фронте, представьте, что это ваша любимая пони. Которой вы доверяете!) — нажимает первый рубильник и открывается клапан вашей нижней чакры. И из ваших энерго-каналов по каналу связи с Луной, откачивается энергия в ту планету.

Планета космос арт

Представляйте, как вы опустошаетесь от энергии, как стеклянный прозрачный сосуд, постепенно, начиная с макушки, за тем до шеи, до плеч, до груди, за тем вы опустошились до живота, до основания ног. Заметьте, как опустошаются вместе с этим ваши руки (если вы в хуман-версии), энергия в них остается на уровне, равном с уровнем энергии вашего тела. Как при подходе к уровню ног, энергия остается только в кончиках ваших пальцев, а затем исчезает полностью.

За тем уровень энергии опускается до коленей, до щиколодок, до пяток... Все уходит в нижнюю планету. В Луну. И за тем вы остаетесь полностью пусты. Вы видите, что вы стали полностью прозрачны. Как бутылка, не наполненная соком. Просто прозрачная емкость.

За тем, ваша пони должна дернуть второй рубильник, и из канала, что соединен с вашим сердцем должна политься чистейшая прозрачная энергия. Увидьте, как она проходит до сердца, проходит по всем вашим энерго каналам и очищает их от какой либо грязи, если таковая была. И все смывается в нижний канал.

Мойку машин когда нибудь видели? Вот представьте то же самое, только это происходит изнутри! Энергия прозрачна и идет через сердце под напором и распространяется внутри вас! Она омывает все ваши энерго каналы и очищает их. И уходит в Луну.

Принцесса Луна

Даже Дэши лично протирала мне тряпочкой и чистящим средством энерго-каналы изнутри. Прикольное ощущение! =))

За тем пусть ваша пони перекроет второй рубильник и вся прозрачная энергия пусть стечет в нижний канал. Далее, пусть она выключит первый рубильник и перекроет нижний канал. Он нам больше не нужен.

Далее, пусть дергает третий рубильник! И тогда из Солнца, прямо через ваше сердце, пусть пойдет красивая, золотистая такая энергия! Пусть она наполняет вас. Увидьте, как она идет до сердца. За тем, через него, по микро-энерго-каналам, наполняет ваше тело.

Стекает по стенкам вашей формы и наполняет вас! Как бутылку «соком». Жидкая, золотисто-белая энергия. Пятки, щиколодки, коленки, основания ног. Она поднимается все выше! Вы чувствуете, как она появилась в кончиках ваших пальцев (или копыт, если вы в пони форме). И идет все выше — живот, грудь, плечи, шея, глазки, макушка.

Energy-Fluttershy

Энергия, прекрасная и чистая! Пусть она заполнит вас! Если вы пегас, то почувствуйте, что она заполняет ваши крылья! Заметьте, что когда энергия наполняет вас, вы перестаете быть прозрачным, вы обретаете цвета своей расцветки! Прически гривки и хвоста, шерстки. Кьюти-марка. Все это обретает цвет.

И за тем, увидьте, что ваши энерго каналы не ограничиваются только вашей формой. Они связаны с энерго каналами Вселенной! Которые находятся за пределами вашего тела! Они идут туда — дальше! Во все стороны. И пусть эта энергия солнца — побежит по ним. Во все стороны.

За тем, ваша пони пусть перекроет доступ к энергии солнца, выключив третий рубильник. Он нам больше не нужен. Вы энергией накачаны полностью.

Далее — очень ответственный момент. Ваша пони отключает вас от Луны и от Солнца. Все, каналы связи пропадают, и пропадает сама Луна и само Солнце. Но лаборатория освещена, вы видите и себя и свою Особенную пони. Она должна подойти к вам и запустить ваше сердце, легким прикосновением к нему копытцем. Как механизм самозаводных часов.

Старнииые часы арт

Вы это сразу почувствуете! Сделайте глубокий вдох! И ощутите, как энергия начала литься в энерго каналах! Как запустились все энерго потоки, словно кровеносная система. Только это система энергетическая. Ваше сердце — качает энергию. к вам — от вас... к вам — от вас...

 

Как выходить из медитации Мрака.

Когда одни энерго потоки гонят энергию к вам, другие — от вас. Увидьте это. За тем свою особенную пони полагается Обнять! И вместе снизойти обратно в физический мир! =)))

Представьте, что вы, обнявшиеся со своей Особенной пони — со своим Внешним Намерением, оба превращаетесь в дерево! (Мне — нравится быть деревом!=)))

I'd Like to be a tree

За тем вы сливаетесь во едино, становитесь одним цельным деревом! У вас появляется красивая и большая зеленая лиственная крона. Вы пускаете корни. Они идут вниз, далеко-далеко — к небольшой планете. Это ваша Земля. Ваш здешний нынешний мир. Вы должны из медитации сюда вернуться.

Ваши корни идут дальше в землю. Все. Вы заземлились. Вы установили связь с этим Миром. Теперь представьте, что вы были в необъятной пустоте Мрака, а теперь вы спускаетесь вниз. Он проявляется, вы мягко опускаетесь на свою кровать (или на чем вы там лежали). Все проявляется — вы дома! Почувствуйте это. Пошевелите рукой. Пошевелитесь, потянитесь.

По тихоньку вытащите беруши, прислушайтесь к звукам. Оккуратно приподымите/снимите повязку, но не открывайте глаза. Вглядитесь в Свет — закрытыми глазами. Лучше «посмотреть» (повернуть голову) в сторону окна. Ощутите какой он теплый и всепроникающий — свет!

Принцесса Селестия и Энергетика

Ощутите,что такой же свет — теперь в Вас! Свет Селестии! Он — Великолепен!

За тем отвернитесь от окна. И открывайте глаза. Все. Вы — дома, с новыми энерго потоками!

 

Небольшие замечания.

Я бы рекомендовала делать это упражнение, а именно с прочисткой чакр — в компании своего Внешнего Намерения. Так как это должна быть пони, которой вы доверяете. Вот мы с Дэши — друг другу доверяем.

rainbow_and_fluttershy

Если у вас нет такой пони, можно попросить Селестию. Энергиями заведует она. А вообще, Селестия очень сильна. Так что не стоит сразу переходить на нее. Попрактикуйтесь недельку с Внешним Намерением. Если его нет, то с какой нибудь пони, которой вы смогли бы доверить — запустить ваше Сердце! =)))

А вообще, Внешнее Намерение — нужно полюбому заводить! =))) Без него в физическом мире — просто никак! Очень тяжело.

 

Как проходит чистка Чакр с Принцессами.

После месяцев 10 тренировок, я буквально несколько дней назад заметила, что Луна с Селестией как бы взяли меня «на контроль». =))) И когда мы с Дэши проводим чистку чакр, то они Лично занимаются нами обоими! Делают чистку чакр и мне и Дэшке!

Celestia

Они очень сильны! И все проходит за секунды! В первый раз я сама обалдела от неожиданности.

Точно так же меня «привязывают» к Солнцу и Луне. Только отличие в том, что Принцесса Луна создает в моих энерго-потоках пустоту, которая все поглощает! В секунду не остается ни одной энергинки!

А за тем Селестия через все энерго потоки разом пускает кристальную энергию, она разом засасывается точно так же в пустоту внутри меня. Секунды три и все энерго-потоки разом — промыты!

За тем Луна убирает пустоту. Но во мне как бы остается вакуум. И Селестия закачивает в меня свои энергии. Через сердце. С Солнца. В миг все и разом. И много! За тем открывают мне внешние энерго-каналы и часть энергии, по скольку ее было закачено много — «хлынивает» сразу во внешние энерго-потоки. И Селестия лично — запускает мне Сердце.

За тем то же самое проделывается с Дэши. Только ее сердце запускаю уже я — ее Особенная пони. Ей каждый раз страшно «просыпаться», после трех секунд совсем без энергии. Она это сравнивает с клинической смертью. И всегда меня обнимает при пробуждении. =)))

rainbow-dash

Вчера вот Принцессы даже Дэшке починили три сломанных энерго-потока на крыле! От чего она очень порадовалась. =)))

 

Эпилог.

Дорогие друзья поняши и просто случайные читатели, сегодня я постаралась дать вам одну из самых сильных своих медитаций!

Если она кому нибудь окажется полезной, я буду Очень Рада! =)))

flutti-i-energia

Всем добра! Удачных тренировок и медитаций! И да прибудет с вами Луна! В Медитации во Мраке. =)

Ваша Флатти.

 

Так же, данную статью вы можете прочитать на Табуне.
И если она вам понравилась — поддержать нас копытцем вверх. =)





Если вам понравилась статья,
пожалуйста, не забудьте поделиться ею с друзьями.
Уверена, им будет приятно. =)

       



Наша группа Вконтакте:

Обливание с Принцессой Селестией.

Наша группа в ВК



Читайте наши похожие статьи:

Новогодний подарок от Принцессы Луны в 2017-м году.;

Наши успехи в тренировках с Принцессами Дня и Ночи.;

Зимние тренировки с Принцессами Селестией и Луной.;



Хочешь получать статьи нашего блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет